道の先に苦しみが待っていて、その先に真の幸福がある時には、迷わずその道を選べる強さを身につけたい。 ゴールまであと１キロを走る時、悲鳴を上げる肉体を前に進めるのは心の強さだ。 心にも日々トレーニングを。 行 水、光、次伝、奥伝、呼吸法、ジョグ …

古来より、日本には霊山と呼ばれる山がいくつかあるが、どうして山が霊山になり、また何のために霊山が存在するのか、常々疑問に思っていた。今回の旅でその疑問が晴れたように思うので少し書いてみたい。昔から人々は、美しい山の姿に浄土を見て、そこに貴…

早朝、家のそばを流れる川の河川敷をぐるっと回る、一周４キロのコースを走った。日頃の運動不足に完走できるか心配だったが、何とかゴール。家に戻るとどっと汗が出て、真水のシャワーがとても気持ち良い。水分を取り一息つくと、全身に心地良い疲れが広が…