早朝、家のそばを流れる川の河川敷をぐるっと回る、一周４キロのコースを走った。日頃の運動不足に完走できるか心配だったが、何とかゴール。家に戻るとどっと汗が出て、真水のシャワーがとても気持ち良い。水分を取り一息つくと、全身に心地良い疲れが広が…
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